Les massages bien-être
Plein Vent Bien-Être, Magalie Gohel
Massage du dos
“L’Arbre de Vie”
Le massage du dos “L’Arbre de Vie” est un soin ciblé qui associe shiatsu, acupression et aromathérapie.
Il vise à libérer les tensions accumulées dans le dos, les épaules et la nuque, tout en favorisant une profonde relaxation.
Ce massage est particulièrement adapté aux personnes sujettes au stress, aux tensions musculaires ou à la fatigue physique et mentale.
Durée : environ 1 heure
TARIF : 70€
Ses bienfaits
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Atténue progressivement les douleurs corporelles. Réduit les contractures musculaires. Libère les racines nerveuses compressées
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Diminue les tensions physiques et psychologiques
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Améliore les fonctions organiques. Dissout les toxines accumulées
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Soulage le stress et l'anxiété. Diminue les tensions physiques et psychologiques
Déroulement du soin
Un entretien permettra d’orienter le soin selon vos besoins. Je vous demanderai d’enlever les bijoux afin de ne pas mettre de l’huile dessus. Porter des vêtements souples et confortables, sans ceinture.
Vous êtes confortablement installés sur le dos, le torse nu recouvert d’une serviette. Puis le soin continue sur le ventre. Une musique douce vous aide à vous détendre. Le soin se déroule dans le plus grand respect et la bienveillance
Ses bienfaits
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En agissant sur l'ensemble des zones réflexes, la séance favorise une détente profonde du corps et de l'esprit.
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Soulage les tensions et rééquilibre les grandes fonctions de l'organisme.
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Stimule la circulation, soutient les processus naturels d'élimination et renforce le système nerveux.
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Séance après séance, un sentiment de légèreté s'installe et, avec lui, un retour à soi.
Déroulement du soin
Chaque séance débute par de doux mouvements de relaxation qui invitent le corps à lâcher prise. Les mains glissent ensuite en un massage enveloppant, éveillant la circulation et apaisant les tensions accumulées. Viennent alors les pressions précises sur les zones réflexes des pieds — ces points miroirs de l'organisme entier — pour stimuler en profondeur chaque organe, chaque système, et laisser l'énergie vitale circuler librement.
Massage du corps
“Réveil de l'Âme”
Le massage “Éveil de l'Âme” est une expérience de bien-être globale qui combine travail des méridiens, acupression et utilisation d’huiles essentielles.
Il invite à une profonde reconnexion au corps, favorisant la détente, la circulation de l’énergie et l’harmonisation des sensations.
Ce massage s’adresse à toute personne en quête de relaxation profonde et de lâcher-prise.
Le massage est un voyage de guérison profonde.
Il stimule la circulation de l’énergie vitale.
Les émotions refoulées trouvent enfin un espace pour se libérer — une purification qui agit aussi bien sur le plan psychique qu'au cœur même de la structure cellulaire.
Durée : environ 1 heure 30
TARIF : 90€
Ses bienfaits
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Soin sur mesure pour un bien-être global.
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Le travail sur le corps physique va au-delà de la simple relaxation. Il vise à résoudre les tensions profondes qui sont inscrites dans vos muscles et vos tissus.
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Crée un nettoyage au niveau des émotions : tant au niveau psychique qu’au niveau de la structure cellulaire elle-même.
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Une expérience de détente totale
Déroulement du soin
Le soin commence par une activation des points d’acupression stratégiques pour stimuler la circulation du «chi», l’énergie vitale.
Grâce à des gestes précis, vos méridiens seront ouverts et permettrons à l’énergie de circuler.
Allongé confortablement sur le dos, le soin commence par la réflexologie plantaire, puis les jambes, le ventre, les bras et mains, la nuque et le visage.
A chaque étape du massage, seule la zone traitée est découverte, le reste du corps étant recouverte d’un plaid.
Des huiles essentielles et baume du tigre sont appliqués sur certaines zones du corps.
Le soin se déroule dans la bienveillance et le respect.
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Massage assis
“Amma”
Le massage assis AMMA est un massage dynamique pratiqué sur une personne habillée.
Il agit sur les zones clés du dos, des épaules, des bras et de la tête afin de relancer l’énergie et d’apporter une détente rapide et efficace.
Ce massage est idéal pour une pause bien-être courte, permettant de se recentrer et de retrouver vitalité et légèreté.
Durée : 20 minutes environ
TARIF : 20€
Ses bienfaits
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Il stimule les méridiens d’acupuncture et les points réflexes
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Il active la circulation de l’énergie dans le corps.
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Il a une action immédiate
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Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet à la personne de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.
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Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
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Il favorise l’épanouissement collectif et individuel.
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Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
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Enfin il offre un bien-être intérieur total.
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En somme, l’efficacité du massage AMMA assis n’est plus à démontrer.
Massages en entreprise
Plein Vent Bien-Être, Magalie Gohel
Le bien-être au cœur de votre entreprise
Et si vous offriez à vos collaborateurs une vraie pause de bien-être, sans qu'ils aient à quitter leur lieu de travail ?
De plus en plus d'entreprises intègrent le massage en milieu professionnel dans leur démarche QVT (Qualité de Vie au Travail). Une attention simple, mais puissante, pour prendre soin de ceux qui font avancer votre structure — et qui y trouvent chaque jour leur énergie.
Un moment de détente, juste là où vous êtes !
Je me déplace directement dans vos locaux pour proposer le massage assis Amma, une technique venue du Japon, pratiquée habillé sur une chaise ergonomique dédiée. En seulement 20 minutes, tensions du dos, raideurs de la nuque et fatigue des épaules s'allègent — le tout sans huile, sans déshabillage, sans contrainte.
Une initiative concrète en faveur du bien-être au travail.
Les bénéfices
- pour vos équipes
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Réduction du stress et des tensions musculaires liées à la posture de travail
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Amélioration de la concentration et regain d'énergie
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Moment de reconnexion à soi,
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Vecteur de cohésion d'équipe
- pour votre entreprise
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2 X moins de maladies
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6 X moins d'absences
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9 X plus de motivation
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31% plus de productivité
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55% plus de créativité
Source : étude menée par Harvard & le MIT, 2018
- et pour vous même !
Un moment de détente juste là où vous êtes !
Un relâchement immédiat des tensions physiques
Un esprit plus clair,
une énergie retrouvée
Envie d'en faire bénéficier vos collaborateurs ?
Je vous propose un devis personnalisé selon vos besoins — nombre de personnes, durée de l'intervention, fréquence. Le déplacement est inclus.
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massage* : le terme massage utilisé sur l'ensemble du site pleinventbienêtre.com fait référence à des actes de bien-être relaxants n'ayant aucun caractère médical ou thérapeutique et ne peuvent être assimilés à des actes paramédicaux de masso-thérapie.